A palestra proferida pela Dra. Mariana Mendes, Cordenadora do Procon Regional do Consórcio público para o Desenvolvimento do Alto Paraopeba e Vice Presidente do Fórum dos Procons Mineiros, no Congresso Estadual de Direito do Consumido,r trouxe à tona a discussão sobre os impactos da internet no desenvolvimento de crianças e adolescentes. Com uma abordagem clara e embasada, a Dra. Mariana destacou tanto os benefícios quanto os riscos associados ao uso excessivo de dispositivos digitais.
Principais Pontos
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Acesso rápido a recursos educacionais.
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Desenvolvimento de habilidades digitais.
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Riscos de saúde mental e dependência digital.
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Importância da supervisão parental.
Benefícios Da Internet
A internet, quando utilizada de forma moderada e supervisionada, pode trazer diversos benefícios para crianças e adolescentes:
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Acesso a Recursos Educacionais: A internet oferece uma vasta gama de informações e ferramentas que podem auxiliar no aprendizado.
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Desenvolvimento de Habilidades Digitais: O uso da tecnologia é essencial para o desenvolvimento de habilidades que serão necessárias no futuro.
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Socialização: Plataformas digitais podem facilitar a interação social, especialmente em tempos de distanciamento físico.
Riscos Associados Ao Uso Excessivo
Apesar dos benefícios, a Dra. Mariana enfatizou os riscos associados ao uso excessivo da internet:
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Saúde Mental: O aumento de casos de ansiedade, depressão e distúrbios de sono entre crianças e adolescentes está diretamente relacionado ao tempo excessivo em frente às telas.
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Desenvolvimento Cognitivo: O uso excessivo pode levar a atrasos no desenvolvimento cognitivo e problemas de atenção.
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Nomofobia: O medo de ficar sem o celular, que pode causar irritabilidade e dificuldades nas relações sociais.
Recomendações Para O Uso De Telas
A Dra. Mariana apresentou recomendações da Sociedade Brasileira de Pediatria sobre o tempo de exposição às telas:
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Crianças até 2 anos: Não devem ser expostas a telas.
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Crianças de 2 a 5 anos: Máximo de 1 hora por dia, com supervisão dos pais.
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Crianças de 6 a 10 anos: Entre 1 a 2 horas por dia, também com supervisão.
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Adolescentes de 11 a 18 anos: Entre 2 a 3 horas por dia, em áreas comuns da casa.
Efeitos Negativos Do Uso Excessivo
Os efeitos negativos do uso excessivo de telas incluem:
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Distúrbios de saúde mental (ansiedade, irritabilidade).
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Problemas relacionados ao sono.
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Sedentarismo e obesidade.
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Dependência digital e isolamento social.
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Vulnerabilidade a casos de cyberbullying.
A Necessidade De Ação
A Dra. Mariana fez um apelo à sociedade para que se tome consciência da importância de limitar o uso de telas e promover atividades ao ar livre. Ela destacou que as crianças precisam de experiências no mundo real para se desenvolverem de forma saudável.
Conclusão
A palestra da Dra. Mariana Mendes foi um chamado à ação para todos os presentes. O futuro das crianças e adolescentes depende das escolhas que fazemos hoje em relação ao uso da tecnologia. É fundamental que pais, educadores e a sociedade em geral se unam para garantir um ambiente saudável e equilibrado para o desenvolvimento das novas gerações.
